夏に向けてシェイプアップ!毎日5分のかんたんエクササイズ!

こんにちは!

GW真っただ中なのに風邪をひいてしまったひろちんです。

少し前まで上着を着てごまかせていた体形が
暑い日が続いてさすがに隠し切れなくなってきました。。

そろそろ夏に向けてかんたんなエクササイズから始めて、
カラダをシェイプアップしていきたいと思います。

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